大自然療癒花園 好書推薦













好書大自然療癒花園

  • 原文作者:Ted O’Neal
  • 譯者:黃珮玲
  • 繪者:R.W.艾利
  • 出版社:張老師文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/07/17
  • 語言:繁體中文


一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但大自然療癒花園這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式

若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了博客來

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商品訊息功能:

如果我們的眼睛夠敏銳
便能看出整個自然界都是我們的花園


走進大自然吧!
清新的春風使人精神煥發,
開闊的戶外是世上最棒的教室,
爬到樹上、在細雨中漫步、迎著微風騎腳踏車……
「走進」大自然,就能從每天的壓力、難題、繁忙中「走出來」。
大自然是上帝送給我們最慷慨的禮物,讓它撫慰你的心靈吧!

本書特色

特別的日子裡,最貼心的禮物書
針對特定主題撰寫
中英對照的健康語錄
搭配幽默童趣的插畫
附筆記頁,可書寫懷念的心得或祝福的贈言。

作者簡介

泰德.歐尼爾(Ted O'Neal)

與妻子、孩子們住在美國南印地安納,家裡養一條狗,還有其他家畜、野獸做伴。著有《Garden Therapy》、《Respect:Dare to Care, Share》、《Be Fair》等書。

繪者簡介

R.W.艾利(R. W. Alley)

美國Abbey Press「Elf-help Books」書系插畫家,也寫童書兼畫插畫。與妻子及一對子女定居羅德島的巴靈頓。

譯者簡介

黃珮玲

藝術與出版經紀,兼中、英、義文筆譯,類別涵蓋藝術、信仰心靈、自然生態、親子關係,因旅居童書重鎮義大利波隆納十餘年與童書業結緣,近來也開始翻譯童書繪本。譯作曾榮獲新聞局優良中譯圖書,數度獲選中小學生優良課外讀物。







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  • 原文作者:Ted O’Neal
  • 譯者:黃珮玲
  • 繪者:R.W.艾利
  • 出版社:張老師文化

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  • 出版日期:2012/07/17
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

吃出自癒力6料理改善呼吸疾病

【華人健康網圖文提供/人類智庫】自癒力情有獨鍾的養分並非高科技產物—「魔術藥丸」,而是天然食物的滋養;就對抗疾病來說,食物是最好的醫藥,自己的身體就是最好的醫師。我們中國自古以來,就在強化自癒能力、預防疾病、養生保健方面有獨到的功夫,尤其食療藥膳方面,更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜,相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。

吃出自癒力6料理改善呼吸疾病

調節呼吸系統的簡單食譜

近來氣候變化急遽、空氣品質惡化,以致呼吸系統方面的各種病症層出不窮,必須從改善各種氣虛症狀及強化免疫力著手,以下提供幾個簡單的食譜,可幫助改善呼吸系統的疾病︰

★蓮藕紅棗粥

材料:蓮藕、紅棗數枚、干貝2粒、糙米半杯。

作法:將老蓮藕連皮切片、紅棗、干貝,放入砂鍋中以高溫慢燉,然後加入糙米煮成爛粥。

功效:此食譜對改善過敏性鼻炎有很大的助益。於清晨空腹食用,並忌食冰冷食物。

★蟲草養生湯

材料:冬蟲夏草20克、黃耆20克、枸杞20克、乾白木耳10克、乾薑2片。

作法:將冬蟲夏草、黃耆、枸杞、乾白木耳、乾薑等所有材料洗淨後,一同加入水中熬煮。

功效:對改善氣喘非常有效,不過切記要有耐心。飲其湯,尤其冬季時可當開水飲用。

吃出自癒力6料理改善呼吸疾病

★紅蘿蔔紅棗湯

材料:胡蘿蔔1根(連葉)、紅棗15粒。

作法:**胡蘿蔔洗淨切塊,加入紅棗,以小火慢燉後飲其湯汁。

功效:對感冒之後還是久咳不癒的症狀非常有效。

★白蘿蔔桔餅

材料:白蘿蔔1根、冰糖少許、桔餅。

作法:將白蘿蔔連皮切割成兩半,挖掉中心的肉,約留一公分的壁肉,塞入冰糖、桔餅,隔水加熱蒸熟食之。

功效:可改善痰涕黃濃的熱咳。

★杏仁粥

材料:杏仁粉半杯、糙米1杯、冰糖少許。

作法:以杏仁粉和糙米1杯、以冰糖調味,煮成粥吃

功效:可改善痰清涕白的冷痰。

★土雞人蔘湯

材料:小土雞1隻、粉光蔘2截。

作法:將粉光蔘與小土雞以小火慢燉,煮成一小鍋湯。

功效:此湯汁對改善氣管衰弱、鼻子過敏特別有效。

本存出自人類智庫《啟動體內神醫自癒力》

更多健康新聞:

把握黃金時段喝水!助啟動人體自癒力

過勞透支健康?放鬆啟動自癒力

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃出自癒力-6料理改善呼吸疾病-010205163.html









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