享瘦甜食：幸福美味健康吃獨家款－博客來好用嗎

享瘦甜食：幸福美味健康吃獨家款

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內容簡介:

《天然食材X健康低卡：享瘦愛美絕對不能錯過的45+22道甜食》限量改版

去除多餘的油脂、砂糖、生奶油、澱粉…
自己動手做，消脂又美顏

“香蕉豆腐奶香捲＋野草莓與玫瑰果茶
舒芙蕾巧克力＋正山小種
番茄戚風蛋糕＋香蜂草＆檸檬馬鞭草茶
蕎麥粉香蕉可麗餅＋蕎麥茶
咖啡．摩卡．豆漿義式冰淇淋”博客來

本書不只介紹最多減少2/3卡路里的絕美45項甜品，還有22道在減肥期間具有美膚效果的健康甜點與穀類甜點，以及搭配甜點後還可讓口感、減肥效果更加倍的各式茶飲。

以各種手工低卡路里食材所以製作出來的甜點不僅好吃，更是健康低脂、低卡路里，讓你不光是攝取的足夠養分，更可保持完美的肌膚。

利用本書之前的注意事項
□計算的單位1大匙為15cc，1小匙為5cc，1杯為200cc。
□微波爐加熱時間是以600W為基準，會依據廠牌型號而不同。
□3g茶葉為1茶匙，5g為2茶匙。
□卡路里項目所列出的「一般卡路里」，因商品而有不同，減少卡路里的數

作者簡介博客來網路書店高橋里枝（Takahashi Shirie）∕甜點製作

博客來書店食物調理師＆營養師。活躍領域為協助企業研發甜點與雜誌教學，著作有《雜貨與甜點》（UPON出版）等。

相關著作
《天然食材X健康低卡：享瘦愛美絕對不能錯過的45+22道甜食》

Omachi Maki∕茶類指導

雜貨設計師＆企劃，身為日本茶指導而大為活躍，著作有《在家喝茶cafe》、《在家喝東方茶cafe》（UPON出版）。

博客來網路書局

人生小語(二)─愛心與困情(平)

人生小語(三)─情-幽怨(平)

生命愛與笑

瞭解男人

已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：高橋里枝、Omachi Maki 新功能介紹
譯者：楊家昌
出版社：流行風新功能介紹
出版日期：2013/07/06
語言：繁體中文

享瘦甜食：幸福美味健康吃獨家款

內容來自YAHOO新聞

32年來最大降雪南韓濟州島機場關閉

（中央社首爾24日綜合外電報導）南韓政府表示，南韓南部度假勝地濟州島受到30多年來最大風雪的侵襲，機場航班今天第2天中斷，數百航班遭到取消。

路透社報導，濟州島遭遇32年來最大降雪，累積降雪量截至今天已達11公分，山區累積超過1公尺深。

交通部表示，濟州島機場昨天許多航班取消或延誤，機場昨天下午5時45分關閉，關閉後到明天上午9時的所有航班都已取消。

機場當局表示，昨天有296個航班取消，122班誤點；今天全數517個航班，以及明天早上約60個航班也都取消。

根據交通部，大約6000名乘客昨天受困機場，今天清晨已減少到1500人。（譯者：中央社沈淳萱）1050124

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/32年來最大降雪-南韓濟州島機場關閉-060414718.html

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