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本書教你既維持良好人際關係，又能傳達心裡話的專業技巧。

你曾有下列的煩惱嗎？
●有壞消息非報告不可，但煩惱不知該如何起頭。
●想要婉轉拒絕前輩的邀約，但怎麼說是個難題。
●想要結束情侶關係卻一直不敢說。
●想唸任性的朋友幾句卻難以啟齒。
●想要別人還錢卻怎麼也開不了口。等等

我們很難直截了當地說出「難以啟齒的話」，也許是為了體貼別人。而有時對方如何解讀自己說的話，也令人非常在意。要是鼓起勇氣說出口，對方卻回你「這種事沒什麼大不了」，教人情何以堪。視內容而定，有時對方會因為你直言不諱而出現情緒性反應。以大膽向親近的人進忠言來說，有些人會因而憤怒、哭泣……
???
當我們為難以啟齒的話感到苦惱時，往往會把注意力集中在「 如何告訴他 」，其實，傳達後的追蹤處理比傳達時的場面來得重要。若是自信有辦法處理任何反應的人，不論對方怎麼回應，都能以一種了然於胸的姿態順利應對。不過，沒有自信的人若將關注重點從「如何告訴他」轉移到「說了後要做何準備」，有些人便容易把話說出口了。要讓人生沒有遺憾，能夠對自己覺得於公於私都很重要的人掏心掏肺說真話很重要。

只要學會「如何傳達難以啟齒的事」，即能順利說出心裡話，減輕心裡的壓力。但另一方面，或許你身邊有人心裡有難以啟齒的話。只要你願意好好傾聽，對方也慢慢能吐露心聲，有時會意外聽到令人開心的話，或蘊含深刻情感的故事。於是，你與對方的連結更加穩固，很多時候還會發展成人生很可貴的人際關係。

本書除了探討溝通技巧，也教你如何巧妙地傳達難以啟齒的話，並徹底接受對方的反應。想維持良好人際關係，鞏固、加深人與人之間情感者必讀！

作者簡介

野原蓉子

日本產業心理諮商中心代表取締役理事長、日本產業精神保健學會理事、臨床心理士。

1961年埼玉大學畢業。經歷教職後，1976年設立日本產業心理諮商中心 。除了在金融機構、製造商等眾多企業進行心理諮商外，還受理許多心理健康、管理者應對方法的諮詢。並歷任厚生勞動省調查研究會委員等官職。同時持續在政府單位、大學等處演講、進行研習。

著作、論文眾多，有《如何回答職場上的煩惱？》（日刊工業新聞社）、《變革期的產業心理諮商》（自由亞洲社）、《「職場」處方箋》（光風社出版）、《職場壓力增高時代的心理照護讀本》（實務教育出版）及其他。

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諮詢的理論與實務		輔導與諮商原理：助人專業的入門指南

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  作者： 野原蓉子
  
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• 譯者：鍾嘉惠
• 出版社：台灣東販
  
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• 出版日期：2013/05/28
• 語言：繁體中文

輕鬆說出難以啟齒的話：學會這些溝通技巧，從此不再有口難言！

迎向生命迎向愛		低階的呼喚
我的生命．我的情		色彩心理學：初學者指南
激盪腦力訓練		BEST COLOR BOOK－發現你的最佳顏色

（中央社記者江俊亮嘉義市18日電）嘉義林業宿舍「玉山一村」今天清晨發生工寮火警，1名女工在睡夢中驚醒，大聲呼救，叫醒5名睡在2樓的男工人逃生，但仍造成1名黃姓工人死亡。

嘉義市消防局今天清晨3時7分接獲報案，指位於嘉義市立博物館後方的林業宿舍發生火警，消防局共出動3個消防分隊、10輛消防車趕往搶救。

消防人員趕到現場時，發現2層樓的工寮已陷入火海，且根據現場逃出的工人表示，還有1名工人受困在裡面，情勢相當危急。

由於火場旁就是2014年被登錄為嘉義市歷史建築的林業宿舍群，為避免歷史建築遭波及，消防人員在火場四周佈水線搶救，在侷限火勢擴張後，火勢終於在清晨3時34分撲滅。

消防局指出，當時睡在工寮1樓的丁姓女工人，在睡夢中發現濃煙後，立即大聲呼救，驚醒另外5名睡在2樓的男工人，5名男工人從工寮鐵梯逃生，可謂不幸中大幸。

消防局表示，這起火警延燒面積約80平方公尺，造成2樓地板坍塌，消防人員在清理火場時，在1樓發現年約60歲的黃姓男工人屍體，全身已呈焦黑狀態。

嘉義林管處表示，玉山一村、二村是日據時代日人為了開發阿里山林場而於1906年興建，因具歷史文化價值而登錄為嘉義市歷史建築，所幸今天清晨的火警並未波及歷史建築。1050318

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林業宿舍工寮火警-女工驚醒救5人-004950545.html

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