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作者： 劉時榮、陳靜
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2006/03/10
- 語言：繁體中文
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
編寫說明
太極雙扇是根據太極十三式原理，開拓，創新編寫的。
扇，自古以來人們用它納涼消暑。其扇面多取材紙、布、絹、羽、革等，其扇骨多取材竹、木、蒲、蕉、藤等。扇除納涼外，還因其形體秀麗、風姿飄逸而用於舞蹈。古代文人將扇面用來興詩作畫，藏為珍品。
扇，還能增強思維，諺語有「搖動鵝毛扇，計從心上來」「扇子生風，頭腦清鬆」之說，三國時諸葛亮常手持羽扇指揮三軍作戰。古人以鋼作扇骨，以革為扇面，用作防暴自衛武器。若敵犯我，我以扇面擋之代盾；若我制敵，即以扇尖擊之為矛，敵退我乃搖扇納涼，防患於未然。扇子的確是一種文飾武衛、文武全能的珍品。
太極雙扇是以太極十三式的理論為原則，運用扇的文飾武衛本能和神韻優美的舞蹈氣氛，並結合太極、八卦、技擊的基本功法，配合養生保健內涵，融成一體，創編成一套完善的太極雙扇運動。
它不僅造型優美、姿態瀟灑，而且具有強身健體、防病祛病、養顏健美、抗禦衰老、陶冶情操、延年益壽之功效。
太極雙扇的要領和太極拳的要領一樣，要求全神貫注、動靜結合、意守拳路、氣沉丹田。在動作上要求輕鬆柔和、外柔內剛、剛柔相濟、如行雲流水連綿不斷，要以腰為軸帶動四肢運動，兩臂動作要始終保持圓滑靈活，做到圓而有柔，柔中帶剛、舒展大方、上下相隨、左右相兼，一動無有不動，要相互協調，切忌斷續、挺直、僵硬。
要特別強調太極的陰陽二氣合理運行，也就是要求虛實分明，虛屬陰為防，實屬陽為攻。虛實不清，既失去防攻含意，又混淆陰陽錯亂，這就違背了太極原則。所以說，虛實分明是十分重要的，必須掌握基本要領才能達到養生、健美、強身、健體、防病祛病、延年益壽的目的。
太極雙扇最適合男女老少廣大體育愛好者學習演練，透過多年的實踐檢驗，凡參加演練者，都取得了明顯的健康效果。太極雙扇既富有時代氣息感，也是一項良好的健身運動。
為弘揚中華民族傳統文化，為造福人類的身心健康，特將太極雙扇向社會推廣、普及。由於時間倉促，水準有限，粗漏之處在所難免，期望廣大體育、武術愛好者批評指正。
三十二式太極雙扇動作名稱
一、起勢
二、太極圖
三、左右穿梭
四、斜飛勢
五、白鶴亮翅
六、雙下勢
七、白鶴亮翅
八、摟膝拗步
九、沉魚落雁
十、單鞭
博客來書店
十一、雲扇
十二、白蛇吐信
十三、前護後衛
十四、如封博客來網路書局似閉
十五、探海勢
十六、彎弓射虎
十七、金雞獨立
十八、鷂子翻身
十九、犀牛望月
二十、靈貓撲鼠
二十一、天鳥飛瀑
二十二、左右伏虎
二十三、蹬腳掩耳
二十四、迎風撣塵
二十五、白猿獻果
二十六、野馬跳澗
二十七、撥雲見日
二十八、天女散花
二十九、八卦行步
三十、立竿見影
三十一、宿鳥歸林
三十二、收勢
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作者： 劉時榮、陳靜
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2006/03/10
- 語言：繁體中文
三十二式太極雙扇
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內容來自YAHOO新聞
香港旅遊感受聖誕味玩迪士尼Visa給折扣
聖誕、跨年腳步近，想出國感受濃濃節慶味，香港是最佳選擇之一。不僅有12月初登場的香港繽紛冬日節，可以在溫馨氣氛下「大血拼」，還能與上萬人一起觀賞維多利亞港的跨年煙火，海洋公園也以70呎的巨大聖誕樹迎客。Visa國際組織更推出一系列刷卡優惠，讓卡友盡享專屬好康。
香港與台灣距離相近，語言又相通，而因歷史文化的薰染下，更有聖誕與跨年氣氛。香港旅遊局於12月初展開「繽紛冬日節」，在中環皇后像廣場，以超過5萬顆LED燈，打造一條閃耀無比的蛇型藝術裝置，搭配周邊糖果屋與許願樹，營造濃濃的聖誕味，更邀請台灣藝人盧廣仲代言，介紹港鐵西環線的復古眼鏡店、中環黑膠唱片行、美都餐室道地美食…等。
香港海洋公園也推出「聖誕全城HO HO HO」活動，海濱樂園廣場聳立高達70呎的巨型聖誕樹迎客，並在怡慶坊由奧運選手演出「萬花筒冰上匯演」，在光雕投影中展示高超的滑冰技術，還在戶外上演「點亮聖誕慶典」，以閃耀迷人的燈飾與聖誕音樂吸引遊客；跨年煙火按照往例於維多利亞港施放，遊客可在太平山上或港邊，與上萬人一同迎接2016年。
Visa看準國人遊港商機，自元旦起提供冬日刷卡專屬福利，持卡人於錦倫旅運網站購買香港迪士尼或海洋公園門票，獨享88折好康；入住香港迪士尼樂園酒店及迪士尼好萊塢酒店，訂房價92折；前往澳門則能選擇澳門喜來登金沙城中心酒店、澳門大倉酒店和澳門JW萬豪飯店，同享8%折扣。
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2016年Visa卡港澳旅遊優惠，如下表：
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/香港旅遊感受聖誕味-玩迪士尼visa給折扣-011941276.html
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三十二式太極雙扇
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